Pro-Team Atemtechnik Workshop
Die ersten Trainingsworkshops für das Divestyle Pro-Team haben begonnen!
Am Samstag den 30. April startete die erste Serie von exklusiven Workshops für das Divestyle Pro-Team. Am Programm standen diesmal: Atemtechniken für Fortgeschrittene und Technik für Stereoflossen.
Gemeinsam mit Coach Henriette Kissling wurde dabei auf das vorhandene Wissen und Können der Teammitglieder aufgebaut. Zu Beginn wurden mit Gruppenübungen sowohl mentale Methoden der Selbstkontrolle, als auch spezielle Atemtechniken zum Dehnen der Lunge bzw. deren umgebender Muskulatur erlernt. Anschließend wurden alle Mitglieder individuell in ihrer Stereoflossen-Technik mit Hilfe von Videoanalysen ausgebessert.
Teilnehmen durften auch 3 (noch;-) Nicht-Mitglieder.
Dies war nur der Anfang einer geplanten Serie von Workshops, die es den Pro-Team Mitgliedern ermöglichen soll, ihr enormes Potential zu entfalten und sich unter Aufsicht der jeweiligen Profis stetig zu verbessern.
In naher Zukunft sind unter anderem ein Monoflossen-Technik Kurs mit Finswimming Instructor Jennifer Kozel, ein Theorieabend zum Thema Tauchphysiologie mit Hyperbar-Spezialistin Dr. Roswitha Prohaska, sowie ein theoretischer und praktischer Trainingstag im Namen der Königsdisziplin „No-Fins“ geplant.
Erste Trainingserfolge kann das Team dann am 5. Juni bei der Charity Static-Competition des Club Divestyle sowie bei der Österreichischen Meisterschaft am 9. Juli als auch bei der Hydro Dynamics Austrian Championship am 6. November unter Beweis stellen.
(c) Fotos Gallery: Claudia Gepperth
Autor: Martin Mühlbauer
Gallery Pro-Team Atemtechnik Session
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